BOOK MIG TIL ET FOREDRAG

Aaaaaah. Væk fra hamsterhjulet. Bare nogle timer eller måske en dag, en uge, måneder.

Har du overvejet, hvad der sker med dine tanker, når du søger væk fra støjen og tager på pilgrimsvandring?

I sommeren 2014 pakkede jeg rygsækken og vandrede i 70 dage. Fra Kruså til Rom. De mange skridt skulle blive et feltstudium i pilgrimsvandringen som en form for sjælesorg. Undervejs interviewede jeg mennesker, jeg mødte, og mange af disse samtaler havde karakter af sjælesorgssamtaler.

En vigtig del af pilgrimsvandring er netop at tale med dem, man møder på sin vej. Man bliver vidner til hinandens ord og historie, hvilket er et vigtigt element i sjælesorgen.

Foredraget balancerer mellem den personlige oplevelse og det videnskabelige aspekt.

Gennem foredraget ønsker jeg at oplyse om og inspirere til pilgrimsvandring – og ikke mindst give den enkelte mulighed for at reflektere over sin egen livsvej.

Varighed: 90-120 minutter

Et foredrag om vigtigheden i at sige ting højt. At lette sit hjerte og dele sin byrde. Det handler om det protestantiske skriftemål i en nyfortolket udgave.

Foredraget giver dels et historisk oprids af skriftemålets udvikling siden oldkirken, dels en praktisk teologisk vinkel på, hvad vi skal med skriftemålet, og hvordan vi skal forstå skriftemålet i dag.

Skriftemålet er et vigtigt element i vores trospraksis, og Luther anså det som umådelig væsentligt.

I en moderne kontekst, hvor det kan være svært at trænge igennem støjen fra sociale medier og breaking news, tilbyder skriftemålet et sted, hvor der bliver genkendt, lyttet og tiet.

Varighed: 60-90 minutter

Det er en kold, mørk morgen. Vinden er strid og blæser koldt, og det begynder at regne. Jeg bliver slået i ansigtet af noget, der nærmest er en isregn, mens jeg er på vej hen til mit morgendyp i havet. Er jeg blevet skør? Nej, jeg har blot opdaget glæden ved at være vinterbader.

Ja, det lyder mærkeligt, men det er sådan, det forholder sig. I mit foredrag fortæller jeg om denne glæde, og hvorfor den overdøver det vanvittige ved tanken.

Jeg har siden årtusindeskiftet været vinterbader, og i over 12 år har jeg haft mit daglige morgenbad i havet. Derudover vintersvømmer jeg de dage, jeg har tid og overskud. Men hvordan gør man? Kan alle vinterbade og svømme? Eller kræver det nogle bestemte forudsætninger?

Gennem dette foredrag bliver du klogere på vinterbadningens glæder. Et hvorfor og hvordan til selv at komme i gang, eller måske bare forstå, hvorfor vinterbadningen i dag er en aktivitet, der tiltrækker flere og flere.

Varighed: 45-60 minutter

Om at leve i balance.

Vi lever i en tid, hvor mange søger hurtige svar og nemme løsninger. Selvhjælpsbøger sælger som varmt brød. I foredraget Brug din tro sætter jeg fokus på, at værktøjerne allerede er os givet i kraft af vores tro. Vi skal blot lære at se dem og bruge dem!

Troen giver os en praksis, som gør et liv i balance muligt. Også selvom hverdagen kan være kompleks, presset og stresset – eller præget af sygdom, sorg og smerte.

Så troen giver et quickfix til stressede sjæle? Nej, min erfaring i livet er, at der ikke findes lette og hurtige løsninger. Hvis man møder sådanne, er de ikke holdbare i længden. Livet leves én dag ad gangen, ét skridt ad gangen. Derfor er det vigtigt at leve dagen i dag, være til stede og være tilfreds med det, du har i dag. Det kan være svært, især når livet gør ondt. Men når vi øver og praktiserer troen – også i gode og glædelige tider – er vi rustede og vant til at bruge den, når vi møder modgang.

Varighed: 60-90 minutter

Få inspiration og motivation til at få det bedste ud af livet.

Livet er livet! På godt og ondt. Vi har hver vores livsvej. Det afgørende er, hvordan vi vælger at være på hver vores vej, og hvilke skridt vi hver især vælger at gå på denne vej.

Nogle ting er vi slet ikke selv herre over, men hvordan lærer jeg at leve med magtesløshed? Andre ting er noget, vi godt selv kan ændre, selvom det måske kan være rigtig svært og udfordrende, men hvordan gør jeg det?

Jeg giver i foredraget bud på konkrete og simple værktøjer, som den enkelte kan gøre brug af i sit eget liv.

Varighed: 60-90 minutter